POWER YOGA

Vigorosa y dinámica variante del yoga que además de combatir eficazmente el estrés, ayuda a modelar la figura. Recomendado para atletas, bailarines y personas que quieran potenciar su estado físico, se basa en el equilibrio entre la tranquilidad y el dinamismo, satisfaciendo los cuatro objetivos básicos que caracterizan el concepto moderno de fitness: quemar grasa, fortalecer y tonificar los músculos, mejorar la flexibilidad y potenciar el quilibrio interior y la serenidad.